Что бы увидеть email, включите JavaScript.

Комплекс упражнений при переломах лучевой кости в типичном месте (4-6 недель после перелома)

  • /
  • /
  • /
  • Комплекс упражнений при переломах лучевой кости в типичном месте (4-6 недель после перелома)

Статья: Комплекс упражнений при переломах лучевой кости в типичном месте (4-6 недель после перелома)


Комплекс упражнений при переломах лучевой кости в типичном месте.

(4-6 недель после перелома).

  1. Исходное положение сидя, руки на поверхности стола ладонью вниз. Активно сгибать  пальцы, скользя ими по столу 4-6 раз.

  2. И.п. то же, предплечье в положении пронации (ладонь вниз). Активное разгибание в лучезапястном суставе  при опоре больной руки о стол 3-5 раз.

  3. И. п. Сидя, здоровая рука подведена  под полусогнутую больную руку. Поднимание руки выше горизонтального уровня при поддержке здоровой рукой. 4-6 раз.

  4. И.п. Сидя, руки согнуты и опираются локтевыми суставами на стол, ладони соприкасаются. Сгибание – разгибание , отведение – приведение  в лучезапястных суставах с самопомощью – с помощью здоровой руки. 6-8 раз.

  5. И.п. Круговые движения в лучезапястных суставах вправо и влево, круги должны быть большого  объема.  4-раз в каждую сторону.

  6. И.п.  Сидя, кисть больной руки свешена на край стола. Сгибание и разгибание и круговые движения в лучезапястном суставе. 5-6 раз.

  7. И.п. Сидя, руки на поверхности стола. Содружественное  движение пронации и супинации предплечья левой и правой руки в медленном темпе 4-5 раз.

  8. И.п. Сидя кисть больной руки опирается на волейбольный мяч. Перекатывание мяча круговым движением  больной руки 4-5 раз в каждую сторону.

  9. И.п. Руки на поверхности стола, предплечье в среднем положении между пронацией и супинацией или в положении пронации. Свободные активные движения в лучезапястном суставе со скольжением кистью по скользкой поверхности – сгибание – разгибание, отведение – приведение. 3-5 раз.

  10. И.п. движение "вкручивания лампочки".

закрыть

Отправить ссылку на статью!

мы рады, что статья Вам понравилась и пригодилась, спасибо