Что бы увидеть email, включите JavaScript.

Жара, что делать?

Статья: Жара, что делать?


Изображение к статье: Жара, что делать?

У человеческого тела есть своя постоянная температура и когда появляется разница температуры тела и окружающей среды в организме пороисходят изменения. Причем чем больше разница, тем серьезней изменения. В жаркую погоду организм человека охлаждается за счет потери влаги, это приводит в свою очередь к нехватке жидкости, что негативно влияет на работу мозга и других органов.

У некоторых людей возникают симптомы дисфории (это плохое настроение, при котором преобладает тоскливо-злобное и угрюмо-недовольное окраска), также появляется раздражительность, агрессивность, часто возникают беспричинные страхи, наблюдаются резкие перепады настроения, начинает мучать бессонница.

Жаркая погода является приводит к выше описанным расстройствам, так как организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься и компенсировать отрицательное влияние на себя. Жаркая погода негативно влияет на состояние здоровья всех возрастных групп. Особенно страдают лица с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Вот ряд правил, которые помогут Вам, сохранить ваше здоровье, а иногда и жизнь:

  • воздержаться от поездок на общественном транспорте;
  • не носить джинсовую и синтетическую одежду;
  • уменьшить количество используемой косметики;
  • исключить тяжелые физические нагрузки;
  • носите при себе обычную питьевую воду и восполняйте её потерю;
  • активную работу вредно выполнять при температуре выше +25С, поэтому лучше её перенести на утро или вечер.
Изображение к статье: Энцефалит и молоко
Клещевой энцефалит – это вирусное, природно-очаговое (характерное только для определенных территорий)…
Изображение к статье: Лечение простатита в Израиле
Благодаря высокой эффективности медицины Израиля можно говорить о том, что при своевременном обращении…
Изображение к статье: Информатизация здравоохранения
В Российской Федерации разработка и реализация программ информатизации здравоохранения ведется с 1992…
Изображение к статье: УЗИ молочной железы: что надо знать
Для установления точного диагноза болезни в молочных железах специалисты применяют ультразвуковое исследование.…
Изображение к статье: Секрет вечной молодости
Еще недавно, люди могли мечтать о вечной молодости, о мире в котором нет болезней. Сегодня мечты становятся…
Изображение к статье: Интернет - магазин детских товаров
Интернет-магазин детских товаров прежде всего, это сертифицированные товары, которые соответствуют всем…
закрыть

Отправить ссылку на статью!

мы рады, что статья Вам понравилась и пригодилась, спасибо